JÓGA PODLE IYENGARA

CÍLEM CVIČENÍ IYENGARJÓGY JE LEPŠÍ UVĚDOMĚNÍ SI SAMA SEBE,POZORNOST JE VĚNOVÁNA PAŽÍM, DLANÍM, NOHÁM, CHODIDLŮM A LEPŠÍ NASTAVENÍ PAŽÍ A NOHOU UMOŽŇUJE PŘIROZENĚJŠÍ POSTAVENÍ PÁTEŘE...
POHYB SE PAK STANE RADOSTÍ !

POMOCÍ IYENGARJÓGY BUDETE ZDRAVÍ.POMOCÍ IYENGARJÓGY BUDETE ŠŤASTNÍ A BUDETE SE CÍTIT MLADÍ. DNES JE PRÁVĚ JÓGA PODLE IYENGARA METODOU PRO SKVĚLÝ ZDRAVOTNÍ STAV PO TĚLESNÉ I DUŠEVNÍ STRÁNCE...
JÓGA JE PROSTĚ GENIÁLNÍ !