CÍLEM JÓGY PODLE IYENGARA JE LEPŠÍ POCHOPENÍ SVÉHO TĚLA
VELKÁ POZORNOST JE VĚNOVÁNA PROVNÍMÁVANÉMU POHYBU PAŽÍ.
VELKÁ POZORNOST JE VĚNOVÁNA PROVNÍMÁVANÉMU POHYBU NOHOU.
SPRÁVNÉ NASTAVENÍM PAŽÍ A NOHOU V KLOUBECH A V PROSTORU UMOŽŇUJE PŘIROZENÉ POSTAVENÍ PÁTEŘE
A NÁSLEDNĚ CELÉHO TĚLA.
DNES JE JÓGA PODLE IYENGARA JEDNOU Z NEJMODERNĚJŠÍCH A NEJVŠESTRANNĚJŠÍCH METOD PRO
DOBRÝ ZDRAVOTNÍ STAV PO TĚLESNÉ I DUŠEVNÍ STRÁNCE VÝZNAM JÓGY JE PROSTĚ GENIÁLNÍ
****************