DUCHOVNÍ ZÁKONY JSOU PŘÁTELÉ, KTEŘÍ POMÁHAJÍ
JSOU TU PŘÍRODNÍ PRINCIPY, KTERÉ PLATÍ JAKO PŘÍRODNÍ ZÁKONY, POKUD JE ZNÁME - MOHOU NÁM POMÁHAT.
NAPLNO PLATÍ PRO CVIKY JÓGY, PROTO JE TU MŮŽEME POZNAT I PROŽÍT.
HARMONIE VĚDOMÍ MÁ DVA PROTIPÓLY
OBA PROTIPÓLY VYŽADUJÍ NAŠÍ PÉČI,
NAŠE AKTIVITA A NAŠE PŘIZPŮSOBIVOST OHRANIČUJÍ NÁŠ ŽIVOT.ZÁKLADNÍMI PROTIPÓLY
JSOU - ABHJÁSA A VAIRÁGIJA.OBA PROTIPÓLY VĚDOMÍ JSOU ROZVÍJENY V KAŽDÉ DOBŘE PROVEDENÉ
ÁSÁNĚ.
NAŠE ENERGIE SE SETKÁVÁ V ČAKRÁCH
ČAKRY JSOU MÍSTA KŘÍŽENÍ ENERGETICKÝCH PROUDŮ - NAŠE TĚLO MÁ PŘES TISÍC TAKOVÝCH KŘIŽOVATEK.
ČAKRY ZNAMENAJÍ KOLA ENERGIE...
NAŠE TĚLO I MYSL JSOU PRODUKTEM NAŠEHO VĚDOMÍ
KAŽDÁ ÚROVEŇ NAŠÍ EXISTENCE NÁM NABÍZÍ JINOU ÚROVEŇ PROŽITKU NAŠEHO ŽIVOTA.
VŠECHNY ÚROVNĚ NAŠEHO ŽIVOTA JSOU PRO CELEK DŮLEŽITÉ A JE DŮVOD K UDRŽENÍ JEJICH VZÁJEMNÉ ROVNOVÁHY...
NAUČME SE AKTIVNĚ ODPOČÍVAT
RANNÍ ČÁST CVIČENÍ PROBÍHÁ PŘI VÝCHODU SLUNCE PODLE RANNÍHO PROGRAMU NAUČME SE HARMONICKY JEDNAT
VEČERNÍ ČÁST CVIČENÍ PROBÍHÁ PŘI ZÁPADU SLUNCE PODLE VEČERNÍHO PROGRAMU. NAUČME SE UVÉST SAMA SEBE DO LEPŠÍHO SOULADU S PŘÍRODNÍMI ZÁKONY
ÚČAST NA SOUSTŘEDĚNÍ VÁM UMOŽNÍ KVALITNÍ UVOLNĚNÍ A STIMULACI ZÁKLADNÍCH PŘIROZENÝCH ENERGETICKÝCH
PODMÍNEK PRO VAŠE TĚLO, PRO VAŠI MYSL I PRO VAŠI DUŠI.
KOMPLETNÍ PROGRAM CVIČENÍ U MOŘE